10توصیه برای داشتن موهایی بلند و زیبا

مرجع رشد سریع مو دکتر نوروزیان زییر نظر دکتر نوروزیان همواره سعی در اقداماتی مثبت در جهت راهنمایی شما عزیزان برای داشتن موهایی با کیفیت رشد و رویش بالا و درمان ریزش مو میباشد. مطلب زیر یکی دیگر از راهنمایی های مفید دکتر نوروزیان میباشد:

موهای بلند و باشکوه همیشه مد روز است . مهم نیست که چه حالتی داشته باشند تنها وجود موهای بلند می تواند احساس ظرافت و لطافتی زنانه به شما بدهد . ارزوی موهای بلند و زیبا در سر می پروانید؟ وست سر شما چیزی است که باید به آن توجه کنید. برای پیدا کردن قفل رویاهای خود، از ساده ترین نکات در لیست ده تای زیر  بررسی کنید.

دکتر نوروزیان و مطالب دیگر مرجع رشد سریع مو دکتر نوروزیان:

  • . 1.تمیز نگه داشتن آن: پوست سر و موهایتان را تمیز نگاه دارید. حداقل دو بار در هفته به منظور حفظ تمیزی موها انهارا شامپو کنید. پوست سر پاک پوست سالم است. همیشه برای شامپوهای باکیفیت و خوب که مناسب موهایتان است هزینه کنید . همچنین می توانید با استفاده از گل سرشور شامپوهای طبیعی داشته باشید.
  • 2.کوتاه کردن موها:هر دوماه یکبار کمی پایین موها را کوتاه کنید .این کار به از بین رفتن موخوره و اسیب های مو کمک  می کند.البته این با خواست شما برای بلند کردن موهایتان در تضاد است.اما این را بگویم که کوتاه کردن دو بند انگشت از قد مو به افزایش رشد آن کمک می کند.
  • 3.ماساژ مو در زمانی که انرا تغذیه می کنید:ماساژ ملایم باعث  افزایش گردش خون در اطراف ریشه مو می گردد.با روغن گرم هفته  ای یکبار سرتان را ماساژ دهید..موهایتان را با استفاده از روغن زیتون، روغن بادام، روغن کرچک و روغن نارگیل درمان و تغذیه کنید.
  • 4. مواد غذایی برای مو: از یک بسته تغذیه هر دو هفته یکبار استفاده کنید.اجازه دهید که موهایتان در پروتیئن تخم مرغ خیس بخورد. پروتئین موجود در تخم مرغ برای رشد موها بسیار مفید است. مکمل های ویتامین برای افزایش سرعت رشد مو را نیز از خاطر نبرید.
  • 5.مهربان باشید.با موهایتان مهربان باشید .از شانه های دنده درشت استفاده کنید و زمانیکه موهایتان مرطوب است انها را شانه نزنید.
  • 6.روغن ضروری است:روغن های برای تحریک رشد مو بسیار مفیدند. روغن اسطوخودوس، روغن تایلندی، روغن رزماری و روغن درخت چای بعضی از اسانس های شناخته شده برای مو هستند.
  • 7. نه بگوییئد:به محصولات حالت دهنده مو ازجمله ژل های حالت دهنده، خشک کن ها، صاف کننده های مو،رنگ موها، نه بگویید .این مواد به عنوان دشمن مو شناخته می شوند و در طولانی مدت به موها اسیب می رساند پس تا جای ممکن از انها دور شوید.
  • 8.درست بخورید:خوردن مواد غذایی مناسب بسیار مهم است از آنجا که پروتئین ها و ویتامین ها نقش حیاتی ایفا می کنند، مطمئن شوید که در رژیم روزانه خود تخم مرغ، ماهی آزاد، گوشت و ماست را دارید.همین طور به صورت منظم، بادام، خرما، گردو و زغال اخته را نیز مصرف کنید.
  • 9.موهایتان را لای پر قو بگذارید.بیشترین چیزهایی که موها دوست دارند به انها بدهید. از دانه های زغال اخته، پاستا هیبیزیک و آبمیوه آملا تغذیه کنید. زمانی که با انها رفتاری مناسب داشته باشید به راحتی رشد می کنند.
  • 10گالن گالن اب بنوشید: آب به تخریب سموم کمک می کند. این به نوبه خود، برای تقویت موهای سالم مفید است و همچنین برای ارتقای سلامت عمومی بدن نیز کمک می کند.

رشد مو شما یک هنر است. صبور باشید و در رژیم مراقبت از مو پافشاری کنید عاشق موهایتان باشید و ازانجام این کارها لذت ببرید!!