9 عامل موثر در ریزش موی مردان/یا 6راه برای جلوگیری از دست دادن موهای شما و پوسیدگی موها

رشد سریع مو، درمان ریزش مو، طاسی، خالی شدن جلوی پیشانی، برای بسیاری از مردان این بخش از زندگی کاملا اجتناب ناپذیر است، پدر ،پدر بزرگ و همه برادرانش این مشکل را داشته اند و با طاسی سرو کله زده اند.

خوب!!

چه راه هایی برای به تاخیر انداختن این مساله وجود دارد؟

ایا می شود با تغییر سبک زندگی این ریزش را متوقف کرد؟

هرچند که هیچ تضمینی وجود ندارد اما تحقیقات نشان داده که 9 عامل در این ریزش دخیل اند.

در اینجا 6 راه برای کنترل ریزش مو و طاسی  و شاید رشد مو وجود دارد، البته برخی قرصهای رشد مو هم میتوانند خود در درمان ریزش مو موثر باشند مانند قرصها و دارویهای رشد مو پکیج دکتر نوروزیان.

کنجکاو شدید؟

در سال 2013، مقاله ای در مجله "جراحی پلاستیک بازسازی جراحی" منتشر شده است که عوامل موثر بر ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهد.

محققان یک استراتژی جالب برای مطالعه هر دو عامل ژنتیکی و رفتاری را انجام دادند: آنها مجموعه ای از 92 دوقلو یکسان مرد را مطالعه کردند.

هر یک از دوقلوها به روش های مختلفی مورد مطالعه قرار گرفت:

  •      سطح تستوسترون در بزاق آنها اندازه گیری شد
  •      عکسهای دیجیتال از موهای آنها (یا عدم آن)
  •      اندازه گیری های دقیق از جلو، سمت و بالای سر خط مو
  •      بررسی های مشاهده شده از کاهش ریزش مو در هر قسمت از سر
  •      پرسشنامه مربوط به طول عمر آنها

سپس، ریزش موی هر مرد با رفتار آنها در طی یک عمر در مقایسه با دوقلوهای مشابه آنها همبستگی داشت.

دکتر نوروزیان بهترین داروی رشد مو در دنیا را کشف کرد.

تئوری این است که هر یک از دوقلو یکسان دارای تقریبا ژنتیک یکسانی  هستند، اما رفتارهای مختلفی دارند، بنابراین این راهی است برای دیدن اینکه چقدر ژنها در مقایسه با رفتارها تاثیر بر ریزش مو دارند.

نه عامل موثر برروی ریزش موی مردان

1-ژنتیک و طاسی

قطعا ژنتیک یکی از بزرگترین عوامل طاسی جلو و بالای سر است (ریزش در طرفین نداریم.)

در صورتیکه که ریزش موهای ژنتیکی باشد احتمال طاسی کامل شما وجود دارد.

 2- سن(مسن تر = ریزش بیشتر مو)

جای تعجب نیست که مردان مسن تر ریزش موی بیشتری دارند.این ریزش ممکن است در هر کجای سر باشد.

3-تعداد کودکان (تعداد بیشتر کودکان کاهش موی بیشتر)

شاید این برای افرادی که بچه دارند تعجب اور نباشد :انهایی که بچه های زیادی دارند موهای کمتری دارند .

احتمالا این مورد به خاطر استرس ارتباط با فرزندان است .(هرچند که ارزشش را دارد درسته؟)

4- رژیم و کاهش مو (به ویژه کافئین و الکل)

کافئین زیاد  با ریزش مو در جلو و بالای سر ارتباط دارد.

کسانی که بیش از 4 بار در هفته کافئین می نوشند احتمالا ریزش مو در طرفین و بالای سر را بیشتر دارند.

جالب توجه است، کسانی که کاملا از الکل خودداری می کردند، بیشتر در معرض ریزش در بالا و طرفین سر هستند.

5-سیگار و ریزش مو

مردانی که سیگار می کشند احتمالا ریزش موی بیشتری دارند بنابر نظر محققان سیگار کشیدن جریان خون برای فولیکولهای مو را محدود می کند که باعث مرگ سلولهای مو می شود.

6-بیماری پوستی و ریزش مو

مردانی که سابقه بیماری پوستی دارند احتمال ریزش در دو طرف سر را دارند.

7- لباس (کلاه و کلاه)

جای تعجب دارد که کلاه سر کردن در مردان از ریزش مو جلوگیری می کند.

8- استرس و ریزش مو

استرس هم فاکتور دیگری است در زمینه ریزش مو که منجر به عدم خودن رسانی به فولیکول های مو می شود

9- هورمون ها و از دست دادن مو

دوقلوها با ترشح  تستوسترون بیشتر از همتایان دوقلوی خود، موهای بیشتری در طرف سرشان داشتند.

یادداشت مهم:

شاید زمان ان باشد که همبستگی الزاما برابر علیت نیست . فقط به این دلیل که این عوامل با ریزش مو بیشتر مرتبط بودند، این بدان معنا نیست که پیوند علمی مستقیم وجود دارد.

6 راه برای جلوگیری از دست دادن مو

  1. کاهش استرس
  2. دوری از کافئین
  3. نوشیدنی کمتر
  4. کلاه به سر کنید
  5. افزایش مصرف تستوسترون
  6. ترک سیگار

مطالب دیگر رشد مو